→ランズTシャツご購入は「コチラ

RUNSランWednesdays


毎週(水)20:00

千波湖「親水デッキ」に集合

千波湖1周21分~24分程度おしゃべりJOG会

RUNS-Tシャツ着用の方に、お声かけください。

参加不参加は自由気ままに♪

連絡の必要もなし

エチケットを意識しながら千波湖JOG♪

※ ※ ※ ※ ※

水戸漫遊マラソンまでは
サブ4チャレンジ練習組もいますが
ペース分けして別々に行います。


サンモニ(パンモニ)

毎月 第1(日) 9:00~

千波湖「黄門像前」に集合

千波湖1周21分~24分程度おしゃべりJOG会

サンデーモーニング開催なので

『サンモニ』 ♪ 

大会日程などにより
実施しないこともあります。


急きょ女子の要望で
パン屋さんを目指してジョグ。
千波湖を飛び出ることもあり(パンモニ)


サタモニ(パンモニ)

毎月 第3(土) 9:00~

千波湖「黄門像前」に集合

千波湖1周21分~24分程度おしゃべりJOG会

サタデーモーニング開催なので
『さたモニ』 ♪
 


大会日程などにより
実施しないこともあります。
  
急きょ女子の要望で
パン屋さんを目指してジョグ。
千波湖を飛び出ることもあり(パンモニ)



5の倍数日レン

※2019年はお休み中※

水戸漫遊マラソンに向けて
水戸漫遊マラソンを控えた

4カ月前の1ヶ月間(7月)
土曜日と水曜日を除く「5」の倍数日
PM 8:00
@千波湖デッキ


3の倍数日レン

※2019年はお休み中※

 

水戸漫遊マラソンに向けて
水戸漫遊マラソンを控えた

3カ月間(8月~10月)
土曜日を除く「3」の倍数日
PM 8:00
@千波湖デッキ