シリウス練&みんな練

RUNSクラブメンバーみなみ会ご志援者

9/22(火・祝)
ひたちなか市陸上競技場
10:30スタート

【A】マネージャーごっこ

 給水のお手伝い、お手伝いしているフリの見物


【B】キロ5ペース 20,000m
 (400mトラック×50周ぐるぐる)

 ペーサー:ゆきえさん
 一周おきに休み休みでもOK♪
 みんなでリレー方式交代して追走でもOK♪

 初心者さんでも楽しもう!陸上トラック!


【C】エリート練習組

 速い人達で話あって、調整
 よろしくお願いします。

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9/23(水・祝)

場所未定:東海村内

時間未定:

※沼田屋お泊り組の酔っ払い具合で調整

※22(火・祝)夜に打ち合わせ決定します。

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