千波湖でPON練します。
ご一緒できる方は、いつでも合流お待ちしております。
日時：第1水曜日は、「まちなかナイトラン」
第2～５水は、「千波湖デッキ」
期間：8/1以降～10/21まで
11/6以降～1/24まで
日時：(基本)土曜を除き
日曜～金曜の「3」の倍数の日
期間：7/1以降～7/30まで
日時：(基本)土曜を除き
日曜～金曜の「５」の倍数の日
時間：(基本)20時～
集合：千波湖デッキ
ペース：一番ゆっくりの方のペースに合わせて
雨天：パラパラはチャッチャと、ザーザーはおさぼり
留意：行けない時・遅れる時は、LINEレンラクいたします。
こんな方におススメ
★ひとりじゃなかなか走る気になれない
★ウェンズデー水曜日の夜は不都合だった
★フルマラソンラソンを完走したい
★最近お通じが鈍いかも
★子どもの基礎体力・持久力UPに