RUNSランWEDNESDAY

毎週(水)20:00

集 合:千波湖「親水デッキ」

ペース:千波湖1周20分程度

目 的:おしゃべりジョグ

RUNS-Tシャツ着用の方に、お声かけください。

参加不参加は自由気ままに♪

連絡の必要もなし


サンモニ・サタモニ

毎月 第1(日) 9:00~
毎月 第3(土) 9:00~
実施の有・無をLINEにてお知らせします。

千波湖「黄門像前」に集合

千波湖1周21分~24分程度おしゃべりJOG会
大会日程などにより実施しないことあります。


たまに、
パン屋さんを目指してジョグ
千波湖を飛び出ることもあり